LAS HORTALIZAS

Aqui de las hortalizas
yo les vengo a trovar
porque son muy necesarias
pa la salud conservar

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Pa la salud conservar
consumamos la auyama
en dulce o en jugo
con canelita rallada
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Con canelita rallada
o con sal en la sopa
lo importante amiguitos
es que ustedes se las coman
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Es que ustedes las coman
son ricas en vitaminas
y las puede consumir
crudas y tambien cocidas
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Crudas y tambien cocidas
eso si es indiferente
pues ellas nos aportan
multitud de nutrientes
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Multitud de nutrientes
el repollo y coliflor,
zanahoria, remolacha,
habichuela y frijol
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Habichuela y frijol
el rábano y la alverja
para que alimenten bién
a la niña y a la vieja
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A la niña y a la vieja
al niño y al viejito
que siembren en su huerta
cilantro y rabanito

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Cilantro y rabanito
con tomates de aliño
y también la lechuga
espinaca y pepinillo
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Espinaca y pepino,
lechuga,tomate, coliflor
zanahoria, remolacha
son para crecer mejor

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Entonces pilas amiguitos
todos a consumir
y sembrar muchas verduras
pa mejor poder vivir.


Autora:Belén Manrique Castaño

Solicitadas por:Monica Tobón