viernes, 4 de junio de 2010

LAS HORTALIZAS

Aqui de las hortalizas
yo les vengo a trovar
porque son muy necesarias
pa la salud conservar

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Pa la salud conservar
consumamos la auyama
en dulce o en jugo
con canelita rallada
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Con canelita rallada
o con sal en la sopa
lo importante amiguitos
es que ustedes se las coman
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Es que ustedes las coman
son ricas en vitaminas
y las puede consumir
crudas y tambien cocidas
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Crudas y tambien cocidas
eso si es indiferente
pues ellas nos aportan
multitud de nutrientes
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Multitud de nutrientes
el repollo y coliflor,
zanahoria, remolacha,
habichuela y frijol
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Habichuela y frijol
el rábano y la alverja
para que alimenten bién
a la niña y a la vieja
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A la niña y a la vieja
al niño y al viejito
que siembren en su huerta
cilantro y rabanito

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Cilantro y rabanito
con tomates de aliño
y también la lechuga
espinaca y pepinillo
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Espinaca y pepino,
lechuga,tomate, coliflor
zanahoria, remolacha
son para crecer mejor

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Entonces pilas amiguitos
todos a consumir
y sembrar muchas verduras
pa mejor poder vivir.


Autora:Belén Manrique Castaño

Solicitadas por:Monica Tobón

3 comentarios:

Armando dijo...

Hola Belén, en nuestra familia somos grandes consumidores de frutas y hortalizas.,
La alverja... ¿es el guisante?
La auyama......¿qué es?
Bonito poema y "muy digestivo"
Un saludo muy cordial.Armando.

loscoloresdesole dijo...

Que bueno!!justo comienzo a trabajar en la huerta con mis pequeños...me va a ser de utilidad...ah!!!me encantó conocerte por foto!! la verdad me dió alegría.
Te mando un abrazo,querida colega.Sole=)

Belén Manrique Castaño dijo...

SI ARMANDO LO QUE HAYA CONOCEN COMO GUISANTE SON ACÁ LAS ALVERJAS Y LA AHUYAMA TAMBIEN SE LE DICE ZAPALLO O CALABAZA,ESPERO A VER DISIPADO SUS DUDAS AL RESPECTO Y GRACIAS POR LA VISITA.

SOLE GRACIAS POR TU VISITA Y OJALÁ TE SIRVAN AL IGUAL QUE LA SIGUIENTE ENTRADA.
LOS QUIERO.MUCHA SUERTE.