LAS FRUTAS

Las frutas son complemento
de la buena alimentación
ellas aportan nutrientes
a la salud por montón




En la mesa y la cocina
ellas no deben faltar
si quieres amiguito
de buena salud gozar


Se pueden comer cocidas
o de forma natural
o en un rico jugo
tu las puedes preparar


Este grupo de vegetales
le aportan a nuestro cuerpo
muchos minerales y vitaminas
para su buen funcionamiento

Buenos procesos digestivos
elasticidad de la piel
y el sistema inmunologico
lo saben cuidar muy bién




90%de agua
son un buen hidratante
hidratos,carbonos,vitaminas
el 10% restante


Para los niños pequeños
la fruta es fundamental
por la cantidad de vitaminas
que les pueden aportar

Manzana,pera y banano
frutas de alto consumo
ayudan a la digestión
de los niños y los adultos

ya lo saben amiguitos
coman frutas por montón
´gozarán de larga vida
y una salud mejor


que vivan vivan las frutas
no nos falten cada día
por que entonces sin ellas
la salud nos mermaría
SOLICITADAS POR:Robinson ParraAUTORA:Belén Manrique